Соблюдение рекомендаций по уходу за брекетам поможет сохранить здоровье зубов, эмали и десен, а также не повредить сам ортодонтический аппарат, что гарантирует качественный результат лечения.
Необходимо чистить зубы после каждого приема пищи перед зеркалом не менее 10 минут, используя две специальные зубные щетки и ершик, а также зубную нить, ирригатор, ополаскиватель и пенку для очищения полости рта.
Зубные счетки
Ортодонтические щётки— это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
- монопучковая щетка — щетка в форме буквы Г с маленькой головкой и пучком щетинок, очищает пришеечную зону зуба и замочки;
- Электрическая щетка . По данным исследований, при правильном использовании электрические щетки даже более эффективно справляются с налетом у пациентов с брекетами. Из всех моделей выбирать лучше специальные щетки с ортодонтическими насадками.
Процесс чистки зубов с брекетами
На чистку зубов с брекетами придется потратить чуть больше времени, чем на обычную процедуру, но соблюдение этих рекомендаций — важная часть лечения и ухода за полостью рта.
Пошагово чистка зубов должна выглядеть так:
- Прополощите рот водой, чтобы удалить остатки еды с зубов и брекетов.
- Выдавите горошину пасты на щетку.
- Начните чистку зубов с вестибулярной (передней) поверхности. Движения щетки должны быть горизонтальными: расположите щетку под углом 45 градусов к десне и мягко проводите ей из стороны в сторону вдоль дуги брекетов.
- Почистите внутренние поверхности зубов движениями от десны к режущему краю зуба. Затем перейдите к жевательным поверхностям задних зубов. Почистите их движениями вперед-назад.
Для чистки внутренней и жевательной поверхностей зубов можно использовать не ортодонтическую, а самую обычную щетку с мягкой щетиной.
Затем возьмите монопучковую щетку с маленькой головкой, поместите щетинки под дугу и обработайте замочки и кольца конструкции без сильного нажатия.
Вместо монопучковой щётки можно использовать специальные ёршики. Ёршик удаляет остатки пищи под скобами, между зубами и вокруг пластин. Его важно подобрать по размеру. Для брекетов лучше всего подходят ортодонтические модели с плотной конусообразной щетиной и более прочным стержнем.
Как пользоваться : Возьмите ершик вертикально, поместите под дугу и движениями вверх-вниз почистите межзубные промежутки и элементы системы.
Ирригаторы
Дополнительно рекомендовано использовать ирригатор. Мощная струя воды вымывает остатки пищи и налёта из самых узких мест конструкции. А если использовать ортодонтическую насадку на ирригатор, чистить брекеты станет ещё проще и быстрее — кроме распылителя на ней есть мягкие щетинки.
Пользоваться ирригатором полости рта нужно правильно: двигаясь от задних зубов к передним вдоль линии десен и направляя струю воды поочередно в каждый межзубный промежуток и на поверхность зуба с обеих сторон под углом 90 градусов.
Очистка межзубных промежутков производится с помощью межзубной нити (суперфлос). Нить нужно сначала завести под дугу, а затем в межзубной промежуток.
Зубная паста
Во время ношения брекетов стоит пользоваться реминерализующими пастами с содержанием фтора в концентрации 1250–1450 ppm или медицинского наногидроксиапатита кальция.
Также стоит обратить внимание на пасты с антисептиками. Они эффективно борются с бактериями, которые скапливаются на повреждённой слизистой.
Ополаскиватели для полости рта
Ополаскиватели для полости рта не только освежают дыхание, но и имеют лечебное действие. Они могут содержать различные компоненты.
- Эфирные масла (ментол, эвкалипт, фенолы) с антимикробным эффектом.
- Хлоргексидин – популярный антисептик, который поможет избежать воспаления десны при ношении брекет-системы.
- Фтор, имеющий отличное противокариесное действие и укрепляющий эмаль.
Кроме ополаскивателей можно использовать специальные очищающие пенки. Они предназначены для ухода за полостью рта в течение дня или когда у вас нет возможности почистить зубы. Такие пенки не содержат спирта и агрессивных абразивов. Их не нужно смывать водой.
На время лечения следует отказаться от употребления орехов, семечек, попкорна, сухарей и т.д., которые могут привести к повреждению аппаратуры
Твердые овощи и фрукты, такие, как морковь, яблоки, груши, откусывать нельзя, их режут на небольшие кусочки. Это касается также жесткого мяса и любых продуктов, требующих откусывания.
В период лечения не употребляют вязкие продукты – халву, ирис, не пользуются обычными жевательными резинками, так как от них трудно очистить поверхность зубов, употребление их может привести к повреждению аппаратуры.
Следует избегать употребления излишне холодных или горячих продуктов, поскольку разница температур может привести к отклеиванию брекетов и ухудшению ортодонтической проволоки.
При лечении эстетическими брекетами во избежание их окрашивания не следует употреблять кофе, крепкий чай, смородиновое варенье и т.д.
Не следует беспокоиться, если в первые 3-7 дней после наложения аппаратуры возникает некоторый дискомфорт или болевые ощущения в области зубов, травмирование слизистой щек и губ. Для облегчения адаптации к аппаратуре брекеты в этот период заклеивают пластиночным воском.
В случае отклеивания брекета необходимо его сохранить и немедленно договориться с лечащим врачом о приеме. Это касается изменения положения зафиксированного ортодонтического кольца.